Covid-19 Impacto en la salud mental, el bienestar y la resiliencia
Qué dicen los datos Resilience Institute
En esta época de pruebas, a todos nos preocupan los efectos negativos de la Covid-19 efectos sanitarios, económicos y sociales. Nos preguntamos si esto es cierto. En una muestra seleccionada de 1.600 personas, la crisis no ha afectado negativamente a la resiliencia, el bienestar y la salud mental. De hecho, la mayoría de las medidas mejoraron.
Comparamos los resultados globales de Diagnóstico durante los periodos de marzo a junio tanto en 2019 (muestra 1, n = 1.599) como en 2020 (muestra 2, n = 1.659). El ratio medio de resiliencia es en realidad mayor aumentó. La muestra 1 se situó en 1:51:1 y la muestra 2 en 1,61:1. Esto supone un 7% más a través de Covid-19.
En la muestra 1, se identificó a 151 personas en situación de riesgo. En la muestra 2, fueron 161 (un 6,6% más).
La media de los participantes masculinos pasó de 1,57 en la muestra 1 a 1,70 en la muestra 2. De hecho, el número de personas en situación de riesgo disminuyó un 2%.
La media de las participantes femeninas no varió de 1,55, pero el número de riesgo aumentó un 15%. Aumentaron la anhedonia, las dudas sobre uno mismo y los síntomas de depresión.
A nivel de categorías, es difícil separar las muestras. Fuerza mental, Energizar el cuerpo, Dominar el estrés, Confuso, Vulnerable y Angustiado son ligeramente mejores durante la crisis. Engage Emotion, Disengaged y Depressed son un poco peores.
¿Qué factores de fuerza mejoraron?
Propósito, integridad, realización, compasión, agilidad situacional, optimismo, influencia, conciencia situacional, asertividad, nutrición, forma física, conciencia de la salud, calidad del sueño, rebote y calma táctica.
¿Qué factores de fuerza han empeorado?
Confianza, flow, decisión, agilidad emocional, perspicacia emocional, positividad y empatía.
¿Qué factores de riesgo mejoraron?
Sobrecarga, intensidad, incertidumbre, confusión laboral, rumiación, preocupación, evitación, apatía, fatiga, pereza e insomnio.
¿Qué factores de riesgo empeoraron?
Fatiga mental, desconexión, sufrimiento, impulsividad, angustia crónica, ansiedad, anhedonia (pérdida de alegría), dudas sobre uno mismo y tristeza.
Entonces, ¿qué podemos concluir de esta muestra de profesionales y ejecutivos procedentes de organizaciones similares durante los mismos periodos?
El reto Covid-19 se ha correlacionado con niveles de resiliencia ligeramente superiores.
Resilience Institute Muestra Global de DiagnósticoResilience Institute , junio de 2020)
- Liderazgo maduro y mejora de las aptitudes mentales
- Las habilidades de Inteligencia Emocional muestran cierto declive
- Mejora del bienestar físico y del estilo de vida
- Los síntomas de ansiedad y depresión aumentaron ligeramente
- A los hombres les fue mejor que a las mujeres.
En conclusión, no hay que suponer que esta crisis sólo ha tenido efectos negativos. Por término medio, nuestros participantes son más resistentes.
Precaución. Es posible que sólo las organizaciones más funcionales y los líderes más comprometidos hayan superado este periodo de crisis. La contribución de Europa es un poco mayor en la muestra 2 y sabemos que alcanzan puntuaciones de resiliencia ligeramente superiores a las de otros territorios.
