Cómo superar los 5 principales retos a los que se enfrentan los líderes hoy en día
Según un artículo de Forbes publicado al inicio de la pandemia de COVID, los líderes de todos los sectores se enfrentan a retos similares para sus equipos y para ellos mismos. Utilizando la combinación de Bounce, Grow, Connect y Flow del Resilience Institute, tanto los líderes como los empleados pueden aprender las habilidades esenciales necesarias para prosperar en un entorno incierto y cambiante.
Pero primero, ¿qué significan Rebote, Crecer, Conectar y Flow cuando hablamos de resiliencia?
La capacidad de Rebote significa reconocer el fallo de resistencia y recuperar el funcionamiento óptimo. En otras palabras, cuando no estás funcionando a un rendimiento óptimo, rebotar es detectar lo que está ocurriendo y comprometerte a volver al buen camino.
Crecemos cuando nos cuidamos mental y físicamente a través del autocuidado, adoptando y manteniendo hábitos positivos que impregnan toda nuestra vida personal y profesional. Dormir bien y llevar una dieta sana nos ayuda a tener una actitud positiva, lo que se traduce en mantener la calma bajo presión, contrarrestar los pensamientos negativos y reducir la impulsividad.
Cuando conectamos entramos en un estado de unión, ya sea una conexión física, emocional, cognitiva o espiritual. Con nosotros mismos, con los demás o incluso con la naturaleza, la Conexión es una poderosa habilidad de la caja de herramientas de la resiliencia que nos permite tener una mayor inteligencia emocional (EQ), empatía y autoconciencia.
Entramos en el Flow cuando tenemos un concepto sólido de respuestas eficaces, atractivas y hábiles a los retos. En el estado Flow estamos "en la zona" y muy concentrados, lo que nos permite alcanzar un rendimiento y una agilidad situacionales óptimos. Al igual que los deportistas de élite, que se encuentran "en la zona" cuando compiten, en el estado de Flow funcionamos a pleno rendimiento.
¿Cómo puedo equilibrar el hecho de ser un líder inspirador y reconfortante sin dejar de impulsar el rendimiento?
Conectar y Flow. Es esencial que tu equipo sepa y confíe en que eres empático con sus circunstancias individuales, tanto si estás al frente de un equipo de uno como de mil. La empatía y la alfabetización emocional son dos facetas de la conexión que poseen todos los grandes líderes. Combinadas con el Flow, puedes practicar la Conciencia Situacional y la Agilidad que conducen a un rendimiento óptimo. Algunos días son más difíciles que otros y si tu equipo se siente seguro sabiendo que no serán castigados en los días difíciles en los que no son tan productivos, trabajarán para recuperar la productividad en sus mejores días. Es un equilibrio de dar y recibir, de confianza y de Conectar y Flow.
¿Cómo responder a las innumerables preguntas de directivos y trabajadores de primera línea cuando no existen respuestas claras?
Rebote. Reducción de ingresos, reducción de horarios, despidos. Algunos sectores se han visto más afectados que otros, pero muy pocas empresas han sido inmunes a algún tipo de reducción. Nadie puede tener todas las respuestas, pero es posible infundir confianza en los demás incluso cuando no se sabe qué hay a la vuelta de la esquina. Tactical Calm ayuda a la gente a entender que el pánico y la ansiedad no son las únicas opciones en tiempos de incertidumbre. Al igual que el miedo puede propagarse fácilmente de una persona a otra, también la calma puede irradiarse por todo el equipo. Incluso si los acontecimientos tienen resultados menos que ideales, la Calma Táctica y el Rebote demuestran tu capacidad de recuperación.
¿Cómo puedo mantener mi visibilidad e influencia en la organización con oportunidades de interacción limitadas?
Crecer y Flow. Al adoptar una Mentalidad de Crecimiento y elaborar un Plan Personal exhaustivo, puedes estar preparado para las interacciones y oportunidades que surjan, independientemente de si son en persona, en una reunión virtual o por correo electrónico. Del mismo modo que si piensas en un coche rojo empiezas a ver coches rojos por todas partes (lo que se conoce como el Fenómeno Baader-Meinhof o la Ilusión de la Frecuencia), si te preparas para las oportunidades, la visibilidad y la influencia, empezarás a ver surgir esas oportunidades y a aprovecharlas con confianza.
¿Cómo puedo seguir construyendo mi marca personal dentro de la empresa sin parecer egocéntrico?
Flow. Al encontrar tu Rendimiento Óptimo y comprender la Conciencia Situacional, puedes continuar tu desarrollo personal sin dejar de ser empático con los demás. El éxito personal y la inteligencia emocional no están reñidos, sino íntimamente ligados. Del mismo modo, demostrar la capacidad de cumplir los objetivos en tiempos difíciles puede servir de inspiración a los demás.
¿Cómo puedo mantener el compromiso de mi equipo mientras trabaja a distancia?
Formación en resiliencia. Rebote, Crecimiento, Conexión y Flow son más que la suma de sus partes, y un equipo resiliente es aquel que trabaja colectivamente en todas las áreas. Con la formación adecuada, equipos enteros pueden ayudarse mutuamente a mantenerse comprometidos y apoyados sin importar lo que se les eche encima. Y lo que es más, un equipo que ha pasado colectivamente por la formación en resiliencia puede utilizar esa base común para recordarse y apoyarse mutuamente con las mejores prácticas.
Fundado en 2002, el Resilience Institute ha estado formando a personas y empresas para rebotar, crecer, conectar y Flow , aunando la medicina preventiva moderna, la psicología positiva, la inteligencia emocional y la neurociencia. Mediante una formación en resiliencia de alto impacto, práctica, basada en pruebas e integrada, los clientes han desarrollado cuerpos más sanos, han alcanzado mayores niveles de inteligencia emocional y han desarrollado mentes más fuertes, llevando al trabajo los enormes beneficios de la resiliencia para el rendimiento.
Ahora, con una aplicación disponible en Android, iOS y la web, los usuarios pueden MESURER, aprender y alcanzar sus objetivos de resiliencia desde cualquier lugar. Con sesiones de microaprendizaje en vídeo y audio, un rastreador de objetivos diarios y un chatbot basado en IA, el entrenamiento en resiliencia nunca ha estado tan disponible.
