Covid-19 对心理健康、幸福和复原力的影响
Resilience Institute 的数据显示
在这个充满考验的时代，我们都在关注科威迪-19 对健康、经济和社会的负面影响。我们要问这是否属实。在对 1600 人的抽样调查中，危机并未对复原力、幸福感和心理健康造成负面影响。事实上，大多数指标都有所改善。
我们比较了 2019 年（样本 1，n=1,599）和 2020 年（样本 2，n=1,659）3 月至 6 月期间的全球诊断结果。平均复原比实际上有所增加。样本 1 为 1:51:1，样本 2 为 1.61:1。这比 Covid-19 高出 7%。
在样本 1 中，有 151 人被确定为高危人群。在样本 2 中，则为 161 人（高出 6.6%）。
男性参与者的平均值从样本 1 的 1.57 升至样本 2 的 1.70。面临风险的人数实际上减少了 2%。
女性参与者的平均值与 1.55 相比没有变化，但面临风险的人数增加了 15%。失恋、自我怀疑和抑郁症状有所增加。
在类别层面，很难将样本区分开来。在危机期间，精神力量、振奋身体、掌控压力、困惑、脆弱和苦恼稍好一些。而 "投入情感"、"脱离现实 "和 "沮丧 "则稍差一些。
哪些优势因素得到了改善？
目标、正直、成就感、同情心、情境敏捷性、乐观、影响力、情境意识、果断性、营养、健身、健康意识、睡眠质量、弹跳力和战术冷静。
哪些强度因素变差了？
信任、flow、果断、情绪敏捷、情感洞察力、积极性和同理心。
哪些风险因素得到了改善？
超负荷、强度、不确定性、工作困惑、反刍、担忧、逃避、冷漠、疲劳、懒惰和失眠。
哪些风险因素变得更加严重？
精神疲劳、联系中断、痛苦、冲动、长期困扰、焦虑、失乐症（失去快乐）、自我怀疑和悲伤。
那么，我们能从同期类似组织的专业人员和管理人员样本中得出什么结论呢？
Covid-19 挑战与稍高的复原力水平相关。
Resilience Institute 全球诊断样本，2020 年 6 月）
- 提高成熟的领导能力和心智技能
- 情商技能有所下降
- 改善身体健康和生活方式
- 焦虑和抑郁症状略有增加
- 男性参与者的表现好于女性
总之，不要以为这场危机只产生了负面影响。平均而言，我们的参与者更具复原力。
注意。可能只有功能最完善的组织和最坚定的领导者才能度过危机时期。样本 2 中欧洲的贡献略高，我们知道他们的复原力得分略高于其他地区。
