Wie man meditiert. Tipps von Dr. Sven

Warum meditiert dann nicht jeder? Selbst der Philosoph unserer Zeit, Noah Yuval Harari [ii], empfiehlt Meditation. Er glaubt, dass sie die geistige und emotionale Widerstandsfähigkeit schafft, die in unserer Zukunft der künstlichen Intelligenz und der zunehmenden menschlichen Redundanz erforderlich ist.

Helfen Sie anderen, Veränderungen zu meistern. Werden Sie noch heute Resilienz-Trainer.

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