如何成为一名复原力教练：培训、工具和见解

有效的辅导需要的不仅仅是倾听技巧。它需要数据。它需要清晰的思路。它需要能揭示人们往往无法看到的自身的工具。这就是Resilience Institute 教练认证的独特之处。它突破了模棱两可的概念，直指人们茁壮成长的核心。

为什么自我意识如此难以确定？

许多客户都在与自我意识作斗争。他们可能会感到困顿、焦虑或脱离现实，但却无法解释原因。他们猜测解决方案。教练也会猜测。复原力评估可以改变这种状况。

这项评估测量了 50 个以科学为基础的因素，这些因素驱动着身体、情感、心理和社交能力。它能显示模式。它能发现盲点。它能将模糊的感觉转化为清晰的信号。它还为教练提供了路线图。

你是否有过这样的经历：在辅导别人时，你不确定他们是否告诉了你整个故事？只有在第四节课时，他们才会提到自己在服用安眠药或焦虑症药物。我们都遇到过这样的领导者，他们不愿承认自己缺乏休息或整天都在处理多项任务。使用整体评估来捕捉基准，意味着我们将斗争去个人化，转向客观的视角。

试想一下，在领导教练课程时，你会怎么做？

"啊，看来你最近睡不好觉......"
"所以，你发现自己每天都要兼顾很多工作......"
"你的过度警觉得分预示着你很难入睡......"

请记住，有些领导者仍然把不眠之夜或多任务处理当作荣誉勋章。一些教练在为客户提供支持时，仍然忽视身体层面。但人的表现是综合的：身体、情感和思想，微小的调整就能改变我们的生活体验。

这就是螺旋的作用所在。

自 2002 年以来，Resilience Institute 已与数千个组织和 10 万多personnes合作。复原力螺旋是我们的核心方法。现在，它已经进行了第五次迭代，描绘了复原力从困扰到flow自然阶段。

螺旋》非常实用。它将零散的领域交织在一起：心理健康、压力掌控、情商、高绩效和幸福感。它帮助人们攀登到我们所说的 "高度"--一种目标、能量和绩效相融合的欣欣向荣的状态。

复原力是一套学习技能。它是可测量的。可训练。它包括睡眠、营养和恢复。它包括自我意识、情绪调节和专注力。它包括联系、目标和乐观主义。

我们的模式借鉴了神经科学、积极心理学、表观遗传学、预防医学和行为科学。几十年来，我们对其进行了不断完善。我们在会议室、教室、诊所和一线团队中对其进行了测试。

反馈是一致的： 你给了我们语言来描述所发生的事情的感觉。

当教练完成我们的认证时，他们获得的不仅仅是一个框架。他们获得了一个强大的评估工具。他们可以

这不仅使教练更有效，而且对客户组织更有价值。

教练是一个充满竞争的领域。要想脱颖而出，教练们需要结果。他们需要一种既有科学依据，又能灵活实践的方法。

复原力教练认证赋予教练以下能力：

这不是一个脚本。它是一个系统。它是有效的。

大多数教练项目都很难取得明确的成果。而我们的项目不会。我们的小组仪表盘可以让教练和组织看到随着时间推移复原力的变化。这样就有可能MESURER 增长、找出痛点并调整战略。

别再这样了 "谢谢，我觉得教练帮了大忙"

您好"我的睡眠质量提高了 17%，控制焦虑的能力提高了 18%！"

这就是人力资源团队和高管喜欢这种方法的原因。它带来可信度。它带来了证据。它使辅导成为一项战略性投资。如果您希望从现有的和以前的教练客户那里获得推荐，请向他们提供可以分享的数据。他们将成为您的市场大使。

该认证非常适合从事以下工作的教练员：

这是为那些希望产生更深远影响的教练准备的。重视洞察力而非意见。准备好在绩效和福祉的交叉点上开展工作的人。

世界对人们的要求比以往任何时候都高。变化不断。压力很大。许多人感到力不从心。

现在比以往任何时候都更需要教练。但是，他们需要正确的工具来应对这一时刻。复原力教练认证非常及时。它以证据为基础。它使教练们能够清晰地指导他人克服复杂性。

毕业生加入全球抗灾专业人员网络。他们可以获得

这是一个有生命的系统，而不是一成不变的课程。它将不断改进。该认证还通过了ICF 的教练继续教育（CCE）认证，完成后可获得 4 个 CCE 学时。

如果您是一名想要提升影响力的教练，这可能是您能做出的最有价值的投资。您将获得行之有效的工具、重要的数据以及能够全面反映人类复原力的模型。

教练的未来不是猜测。它是脚踏实地的。可衡量。人性化。

而这一切都要从坚韧不拔的精神开始。