Was ist Geist in Aktion in der Resilienzspirale

"Sie haben körperliche, emotionale und kognitive Aspekte angesprochen, aber ist nicht der spirituelle Faktor der Schlüsselfaktor für die Resilienz vieler Menschen?", fragte letzte Woche eine schwarze südafrikanische Geschäftsfrau. Selbst in unserem Team wird sie eine Reihe von Antworten erhalten. Geist in Aktion kann das Endziel sein, stillschweigend ignoriert oder aktiv abgelehnt werden.

Das Thema ist umstritten und potenziell brisant. Die Menschen können mit Wut oder Verachtung reagieren. Die zunehmende Verbreitung von Drogenmissbrauch, Angstzuständen, Depressionen und Selbstmord deutet auf eine Sinnkrise hin. Ohne die Freiheit der religiösen Wahl einzuschränken, könnte der spirituelle Weg vielleicht einen vorsichtigen und neugierigen Dialog gebrauchen.

Unser Modell Diagnostic de Résilience und Diagnostic de Résilience stellt den "Geist in Aktion" ganz an die Spitze unserer Spirale. In einer dynamischen Welt mit vielfältigen spirituellen Wegen und säkularen Alternativen schulden wir unseren Teilnehmern eine überlegte Antwort. Wir freuen uns über Ihre Teilnahme an diesem Dialog.

Ich gehe auf ihre Frage in drei Teilen ein:

  1. Was wir unter Geist in Aktion verstehen
  2. Was könnte ein modernes Glaubenssystem beinhalten?
  3. Welche Praktiken unterstützen den Fortschritt auf einem spirituellen Weg?

Lassen Sie uns die vielen positiven Beiträge, die der Glaube zu unserem Leben leistet, respektieren und berücksichtigen.

Geist in Aktion: Teil 1

Der Mensch sucht nach Sinn. Wir haben eine Vielzahl von Geschichten entwickelt, um unserer Existenz einen Sinn zu geben. Einige sind hilfreicher als andere. Jäger- und Sammlergemeinschaften entwickelten eine naturalistische Magie. Aus landwirtschaftlichen - größtenteils patriarchalischen - Gemeinschaften gingen vor etwa 2 500 Jahren die großen spirituellen Traditionen hervor. Einige halten an traditionellen Überzeugungen fest, während andere Aspekte des modernen Lebens wie elektronische Spenden, Apps und Wissenschaft annehmen.

Heute konkurrieren neue spirituelle Versprechen mit den älteren Traditionen. Wissenschaft, Sport, Designerdrogen, Musik, Technologie, biologische Vielfalt und Geld konkurrieren erfolgreich um unsere Aufmerksamkeit. In der Vergangenheit war man entweder ein treuer Konvertit oder tot. Jetzt sind wir frei zu glauben und zu tun, was wir wollen. Der Gedanke: "Gott wacht über mich und könnte mich in die Hölle schicken" ist weniger beängstigend.

Ohne die Bedrohung durch die Hölle oder soziale Sanktionen ist ein spiritueller Weg freiwillig. Er kann ein einsamer Kampf der Selbstentbehrung, der bewussten Praxis, der Beharrlichkeit und der Geduld sein. Nur wenige nehmen ihn ernst. Andererseits korreliert der Rückgang des spirituellen Glaubens und der spirituellen Praxis mit der Zunahme von Drogenmissbrauch, Angstzuständen, Depressionen und Selbstmord.

Wenn wir unseren eigenen egoistischen und impulsiven Wünschen nachgehen, schaffen wir enormes Leid, bedrohen einen Großteil des Lebens auf der Erde und sogar unsere eigene Existenz.

Angesichts des Schlamassels, den die Menschheit angerichtet hat, brauchen wir vielleicht sogar mehr denn je eine spirituelle Suche. Aber sie muss für den Zweck im Jahr 2020 geeignet sein - nicht 500 vor Christus. Um zu funktionieren, muss sie auf den Prinzipien der Evidenzbasiertheit (wahr), der Integralität (unter Berücksichtigung von Körper, Herz, Geist und der enormen Vielfalt des Lebens) und der Praktikabilität (auf wirksame Weise sofort umsetzbar) beruhen.

Was ist "Geist in Aktion"?

Man kann eine Kraft für das Gute sein, ohne spirituell zu sein. Die Medizin ist bestrebt, Leiden und Krankheiten zu lindern, Nichtregierungsorganisationen widmen sich lohnenswerten Aufgaben, und personnes verändern Leben. Säkularer Humanismus - ein nicht-religiöses, evidenzbasiertes und koordiniertes Bestreben, das Leben der Menschen zu verbessern - schreibt keinen Glauben vor.

Die Heilung von Krankheiten, die Ausbildung von Frauen, die Bereitstellung von sauberem Wasser und die Schaffung von Gerechtigkeit verändern Überzeugungen und führen zu außergewöhnlichen Ergebnissen. Die Hingabe, die Selbstaufopferung und die edlen Bestrebungen sind eigentlich ziemlich "spirituell". Gott" wird zu "Gut".

Jenseits des säkularen Humanismus ist es keine leichte Aufgabe, einen spirituellen Weg zur Erleuchtung zu finden. Die heikle und alles entscheidende Frage lautet: "Muss ich an Gott glauben?"

Unsere Hypothese: Spiritualität ist eine Erfahrung der Vereinigung mit einer größeren Realität als unserer kleinen, vorübergehenden individuellen Existenz.

Ihre größere Realität kann die Natur, die Wahrheit, die Evolution, die Liebe, das Universum oder einfach GOTT sein. Diese Realität - nennen wir sie Spirit (großes "S") - ist riesig, weitgehend unbekannt, aber integraler Bestandteil der Existenz deines kleinen Selbst (kleines "S"). Wenn unser kleines Selbst sich in vollem Frieden mit Spirit fühlt und mit ihm verbunden ist, empfinden wir die Gefühle von Freude, Glückseligkeit, Liebe und Ehrfurcht.

Wenn wir wachsen, lernen und Weisheit entwickeln, reift unsere Vorstellung von Spirit. Der weiße, bärtige, alte Mann auf der Wolke wird in der Gegenwart der Natur zur Ehrfurcht, um dann in einem beständigen Frieden, in Liebe und Freude zu verharren. Schließlich erfahren wir die totale Einheit mit allem, was sich im Augenblick entfaltet.

Es ist demütig und weise, eine höhere Kraft jenseits von uns selbst zu ehren. Den Sinn von Spirit zu erkennen, ist eine grundlegende Freiheit, die das kleine Selbst vom Leiden befreit. Je mehr wir integriert und mit Spirit verbunden sind, desto mehr Frieden, Liebe und Freude werden wir erfahren und ausstrahlen. Diese Suche ist zwar eine Herausforderung, aber ohne sie befinden wir uns in einer existenziellen Krise. Diese Suche nach Sinn und Verbindung ist Spirit in Action.

Für einen wissenschaftlichen Geist ist eine alternative Perspektive attraktiv. Nehmen wir an, ich erkenne die Realität meines Körpers, meiner Gefühle und meiner Gedanken an. Ich weiß, dass sie quantifiziert werden können. Es ist mir klar, dass bestimmte Praktiken und Fähigkeiten zu einem gesünderen Körper, positiven Gefühlen und klaren Gedanken führen. Das ist gut für mich und für andere.

Ist es möglich, dass mein Geist (kleines 's') in Aktion ist, wenn ich Frieden (ruhige Physiologie), Vitalität (gesunder Körper), Liebe (positive Emotionen) und Fokus (Klarheit der Gedanken) erfahre? Mit anderen Worten: Wenn meine körperlichen, emotionalen und kognitiven Ressourcen optimal genutzt werden, erlebe ich mich auf einer höheren Ebene. Ich bin integriert und ganzheitlicher geworden.

Diese Erfahrung des ganzheitlichen Seins besteht nicht nur aus Körper, Gefühl und Verstand. Sie ist etwas mehr. Könnten wir es Geist nennen? Ich denke ja. Wenn wir uns in dem integrierten Zustand befinden, den viele als flow bezeichnen, dienen wir uns selbst und anderen viel geschickter.

In der Tat sind beide Perspektiven notwendig.

Der Glaube an den Geist, die Natur oder Gott, ist eindeutig eine Quelle der Widerstandsfähigkeit. Insbesondere hat sich gezeigt, dass der Glaube uns dabei hilft, wieder auf die Beine zu kommen. Er hilft uns ganz sicher, uns mit anderen zu verbinden. Die spirituelle Gemeinschaft ist für die Pflege der Praxis unerlässlich. Unsere Verbindung zu einer größeren Realität ist der äußere Weg der spirituellen Suche.

Wenn man körperlich beeinträchtigt, wütend oder deprimiert oder geistig verwirrt ist, ist es viel schwieriger, sich mit einer größeren Realität zu verbinden und zu integrieren. Wenn der Geist aus einem blühenden Körper, Herz und Verstand hervorgeht, ist der äußere Weg klar. Wir fühlen uns gestärkt und motiviert, uns auf die spirituelle Suche zu begeben. Dies ist der innere Weg.

Meine Schlussfolgerung ist, dass eine größere Realität - das, was wir Spirit nennen - ein Teil von Spirit in Aktion ist. Diese größere Realität zu verstehen, sich mit ihr zu verbinden und sie zu ehren, ist das Ziel Ihrer Resilienzreise. Jeder von uns ist frei, diesen Weg zu erforschen.

Ebenso wichtig ist es, dass Sie bei dieser anspruchsvollen Aufgabe Ihre körperliche, emotionale und geistige Stärke kultivieren und ausbauen. Dies ist Ihre Kraftquelle für die Suche. Sie ist unserer Ansicht nach auch ein wesentlicher Bestandteil des Geistes in Aktion. Noch einmal: Es steht jedem von uns frei, die Praktiken zu ergreifen, die für ihn oder sie geeignet sind.

Im zweiten Teil gehe ich der Frage nach, was ein modernes Glaubenssystem umfassen könnte.