Comment améliorer votre concentration

Parmi les 10 % de personnes les plus performantes d'un échantillon de 21 000 personnes, 94 % ont répondu "très souvent" ou "presque toujours" à la question "mon esprit est clair et concentré".

Comment une entreprise peut-elle être une force pour le bien ?

Les entreprises qui poursuivent un but précis vont au-delà de la simple recherche du profit et visent également à avoir un impact social ou environnemental positif. En plus de fournir leur service ou leur produit avec un minimum d'impact négatif, elles tentent d'utiliser la voix et l'influence de leur marque pour avoir un impact positif. 

Qu'est-ce que la résilience ?

Qu'entendons-nous par résilience ? À l'heure actuelle, pour vous, pour l'humanité et pour la planète, la résilience est vitale pour la survie et essentielle pour une bonne vie. Nous devons la comprendre et la maîtriser. Dans cet article, nous partageons notre définition de la résilience.

Comment rebondir plus vite vers l'avant

En reconnaissant pleinement la souffrance et l'insécurité auxquelles beaucoup d'entre nous sont confrontés en ce moment, il existe des leçons et des actions délibérées pour nous aider à rebondir.

Comment améliorer la connexion virtuelle

Un jour de la semaine dernière, comme beaucoup d'entre vous, j'ai passé quinze heures sur un ordinateur. Cela comprenait quatre webinaires de groupe (dont un avec une centaine de personnes sans visage), six réunions Zoom et l'activité transactionnelle normale d'une petite entreprise. En fermant mon écran à 19 heures, je me suis sentie étrangement déconcertée. Je me sentais fatigué (fatigue mentale), apathique, insatisfait et dissocié. C'est ce que j'appelle le "LIMBO". Je pense que vous en avez fait l'expérience.

Données sur l'expérience humaine lors d'un confinement

En Nouvelle-Zélande, nous avons eu de la chance. Profitant de l'été et de la liberté totale de voyager localement, nous avons regardé le monde souffrir de l'hiver avec des deuxièmes et troisièmes sommets. Nous avons peut-être même eu un peu de suffisance. Le Lowy Institute[1] nous a classés comme le pays ayant la meilleure réponse à Covid.

Webinaire : Rythme de travail à distance

Ce webinaire présente des solutions simples pour aider à rétablir l'efficacité et le bien-être dans le cadre du travail à domicile. Tania Clifton-Smith, le Dr Sven Hansen et Brad Hook étaient présents.

Des idées de cadeaux de Noël qui favorisent la résilience

C'est la période de l'année où l'on nous rappelle la beauté de donner, de recevoir et de pratiquer la gratitude pour ce que l'on a. Cependant, pour de nombreuses personnes, les fêtes sont aussi l'une des périodes les plus stressantes de l'année. Dans cet article, nous avons dressé une liste de cadeaux qui rendront vos proches heureux tout en renforçant leur résilience.

Aidez les autres à s'adapter au changement. Devenez formateur en résilience dès aujourd'hui.

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