Comment améliorer votre concentration
Parmi les 10 % de personnes les plus performantes d'un échantillon de 21 000 personnes, 94 % ont répondu "très souvent" ou "presque toujours" à la question "mon esprit est clair et concentré".
Parmi les 10 % de personnes les plus performantes d'un échantillon de 21 000 personnes, 94 % ont répondu "très souvent" ou "presque toujours" à la question "mon esprit est clair et concentré".
Les entreprises qui poursuivent un but précis vont au-delà de la simple recherche du profit et visent également à avoir un impact social ou environnemental positif. En plus de fournir leur service ou leur produit avec un minimum d'impact négatif, elles tentent d'utiliser la voix et l'influence de leur marque pour avoir un impact positif.
Beaucoup d'entre nous pensent qu'il faut être "toujours en ligne", sous peine de perdre un client, un ami ou des informations cruciales. Dans cet article, nous partageons des stratégies pour vous aider à reprendre le contrôle de votre téléphone.
Qu'entendons-nous par résilience ? À l'heure actuelle, pour vous, pour l'humanité et pour la planète, la résilience est vitale pour la survie et essentielle pour une bonne vie. Nous devons la comprendre et la maîtriser. Dans cet article, nous partageons notre définition de la résilience.
En reconnaissant pleinement la souffrance et l'insécurité auxquelles beaucoup d'entre nous sont confrontés en ce moment, il existe des leçons et des actions délibérées pour nous aider à rebondir.
Un jour de la semaine dernière, comme beaucoup d'entre vous, j'ai passé quinze heures sur un ordinateur. Cela comprenait quatre webinaires de groupe (dont un avec une centaine de personnes sans visage), six réunions Zoom et l'activité transactionnelle normale d'une petite entreprise. En fermant mon écran à 19 heures, je me suis sentie étrangement déconcertée. Je me sentais fatigué (fatigue mentale), apathique, insatisfait et dissocié. C'est ce que j'appelle le "LIMBO". Je pense que vous en avez fait l'expérience.
En Nouvelle-Zélande, nous avons eu de la chance. Profitant de l'été et de la liberté totale de voyager localement, nous avons regardé le monde souffrir de l'hiver avec des deuxièmes et troisièmes sommets. Nous avons peut-être même eu un peu de suffisance. Le Lowy Institute[1] nous a classés comme le pays ayant la meilleure réponse à Covid.
Ce webinaire présente des solutions simples pour aider à rétablir l'efficacité et le bien-être dans le cadre du travail à domicile. Tania Clifton-Smith, le Dr Sven Hansen et Brad Hook étaient présents.
C'est la période de l'année où l'on nous rappelle la beauté de donner, de recevoir et de pratiquer la gratitude pour ce que l'on a. Cependant, pour de nombreuses personnes, les fêtes sont aussi l'une des périodes les plus stressantes de l'année. Dans cet article, nous avons dressé une liste de cadeaux qui rendront vos proches heureux tout en renforçant leur résilience.