如何驾驭当今领导者面临的五大挑战
福布斯》在 COVID 疫情爆发之初发表的一篇文章指出，各行各业的领导者都面临着团队和自身的类似挑战。利用Resilience Institute的 "反弹"、"成长"、"连接 "和 "Flow"组合，领导者和员工都能学到在不确定和不断变化的环境中茁壮成长所需的基本技能。
但首先，在讨论复原力时，"反弹"、"成长"、"连接 "和 "Flow "指的是什么？
反弹能力是指认识到复原失败并重新获得最佳功能的能力。换句话说，当你没有达到最佳状态时，反弹就是发现发生了什么，并致力于让自己回到正轨。
当我们通过自我保健从精神和身体上照顾自己，养成并保持积极的生活习惯，并将其渗透到个人和职业生活中时，我们就会成长。确保良好的睡眠和健康的饮食有助于让我们保持积极的心态，从而在压力下保持冷静，抵制消极思想，减少冲动。
当我们 "连接 "时，我们就进入了一种结合状态，无论是身体、情感、认知还是精神上的连接。无论是与自己、他人还是与大自然，"联结 "都是复原力工具包中的一项强大技能，能让我们拥有更高的情商（EQ）、同理心和自我意识。
我们进入 Flow状态。在 "Flow "的状态下，你会 "进入状态"，注意力高度集中，从而达到最佳表现和情景灵活性。就像顶级运动员在比赛时 "进入状态 "一样，在 "Flow "的状态下，我们的表现也达到了巅峰。
在继续推动绩效的同时，我如何在成为一名鼓舞人心、令人欣慰的领导者之间取得平衡？
连接和Flow。无论你领导的是一个人的团队还是上千人的团队，都必须让你的团队知道并相信你对他们的个人情况感同身受。同理心和情感素养是所有优秀领导者都具备的 "连接 "的两个方面。与Flow相结合，你就能锻炼出 "情境意识 "和 "敏捷性"，从而实现最佳绩效。有些日子比其他日子更难熬，如果你的团队知道在困难的日子里他们不会受到惩罚而影响工作效率，他们就会感到安全，就会努力弥补在较好日子里的工作效率。这是一种付出与回报、信任、"连接 "与 "Flow"之间的平衡。
在没有明确答案的情况下，我如何回应管理人员和一线员工提出的无数问题？
反弹。收入减少、工作时间缩短、裁员。有些行业受到的冲击比其他行业更大，但很少有公司能幸免于某种形式的裁员。没有人能掌握所有的答案，但即使你不知道转角处会发生什么，也可以向他人灌输信心。战术镇静法》帮助人们明白，在不确定的时期，恐慌和焦虑并不是唯一的选择。就像恐惧很容易从一个人蔓延到另一个人一样，冷静也可以辐射整个团队。即使事件的结果不尽如人意，"战术冷静 "和 "反弹 "也能显示出你的应变能力。
如何在互动机会有限的情况下保持自己在组织中的知名度和影响力？
成长与Flow。通过采用成长型思维模式和制定全面的个人计划，你可以为出现的互动和机遇做好准备，无论这些互动和机遇是在人际交往、虚拟会议还是电子邮件中出现。就像如果你想到一辆红色的汽车，你就会开始看到到处都是红色的汽车（称为 Baader-Meinhof 现象或频率幻觉）一样，如果你为机会、知名度和影响力做好准备，你就会开始看到这些机会的出现，并自信地踏入其中。
如何在公司内部继续打造个人品牌，同时又不显得以自我为中心？
Flow。通过找到自己的最佳表现并了解 "情境意识"，你可以在继续个人发展的同时，对他人产生共鸣。个人成功与情商并不冲突，两者之间有着千丝万缕的联系。同样，在动荡时期表现出实现目标的能力，也能激励他人。
如何在远程工作时保持团队的参与度？
复原力培训。弹跳（Bounce）、成长（Grow）、连接（Connect）和Flow ）的作用大于其各部分的总和，而一个有韧性的团队是一个在所有方面都能共同协作的团队。通过正确的培训，无论遇到什么困难，整个团队都能互相帮助，保持参与和支持。更重要的是，共同接受过复原力培训的团队可以利用这一共同点，以最佳实践来提醒和支持彼此。
Resilience Institute 成立于 2002 年，通过将现代预防医学、积极心理学、情商和神经科学结合起来，一直致力于培训人们和企业 "弹跳、成长、连接和Flow "。通过提供高效、实用、循证和综合的复原力培训，客户拥有了更健康的身体、更高水平的情商和更强大的心智，并将复原力带来的巨大绩效优势带到了工作中。
现在，用户可以在安卓、iOS 和网络上使用MESURER 应用程序，随时随地学习并实现抗逆力目标。通过微型学习视频和音频课程、每日目标跟踪器和人工智能聊天机器人，复原力培训从未像现在这样方便。
