成为一名坚韧不拔的教练或领导者需要什么？关于存在、成长和影响力的见解
与玛西娅-雷诺兹博士就存在、成长和影响进行对话
教练中蕴含着一种常被忽视的潜移默化的力量。这与提出完美的问题或应用正确的模式无关。而是我们如何出现，尤其是当别人在思考、领导或前进中遇到困难时。这就是教练的挑战性所在，也是教练的人性所在。
为了进一步探讨这个问题，我们与国际教练联合会前主席、全球知名领导力教练、《教练个人而非问题》一书的作者玛西娅-雷诺兹博士进行了座谈。 教练的是人，不是问题.在本期 "复原力播客"中，她将与我们分享成为一名复原力教练的真正含义，以及 "存在 "比 "表现 "更能带来真正的转变。
为什么 "存在 "是复原力的基础？
当被问及通过教练培养抗压能力最重要的是什么时，雷诺兹博士立即将话题拉回到 "临场 "上。没有临场感，客户就不会有足够的安全感去敞开心扉、反思或改变。"如果我破坏了临场感，就可能破坏他们的安全感"。临场感不是被动的。它是在情绪高涨、思维混乱或处于不适状态时保持空间的锚。很多时候，教练会在这个时候匆忙行事，试图找到解决方案或证明自己的价值。
"雷诺兹博士说："当你放慢脚步时，你实际上会走得更快。真正的转变始于静止。
主要启示存在感能建立心理安全感，这是所有有意义的辅导和抗挫折工作的基础。
是什么让教练具有变革性？
正如雷诺兹博士提醒我们的那样，教练并不是要掌握答案。而是帮助他人更清晰地思考。培训和建议激活了大脑中理性、任务驱动的部分，而教练则调动了大脑中创造性、反思性的部分，真正的洞察力就在其中。"她解释说："当我把你的故事反馈给你，并问'这对你想要的东西有什么作用？
这种转变不仅仅来自于策略或技巧。它来自于放慢脚步，充分倾听，愿意与客户同行，而不是走在客户前面。"我不是来帮你解决问题的。我是来和你一起思考的，"雷诺兹博士说。
主要启示当教练帮助人们以不同的方式思考，而不仅仅是行动时，它就是一种变革。
教练在反馈问题上有哪些误区？
很多教练工作都是在提问和反思之间进行的。然而，许多教练和领导者仍然默认反馈是他们的主要工具。雷诺兹博士对此提出了质疑。"反馈引发的压力反应就像警车停在你身后一样"。她教导领导者和教练要保持好奇心，而不是纠正。问："你在这里想达到什么目的？"或 "我怎样才能在这方面支持你？"
这种方法消除了威胁，取而代之的是伙伴关系。它邀请人们进行反思，而不是防御。它甚至能将困难的对话变成成长的时刻。
主要启示抛弃反馈反射。提出有助于他人思考的问题，而不是让他们闭嘴。
领导者如何转变为教练式思维？
从专家到教练的转变可能会让人感觉尴尬，尤其是对于习惯于做答案解答者的领导者而言。但第一步很简单：说出转变的名称。"雷诺兹博士建议："让人们知道。"告诉你的团队我正在学习一种新的领导方式。我希望得到你们的支持。
对自己的成长保持透明，可以建立信任。它允许他人也获得成长。这也表明，领导力不是控制，而是共同创造。善于指导的领导者会以他们希望激励他人的心态为榜样。
"感觉尴尬没关系，"她补充道。"但当你说出它的名字时，你就建立了信任。
主要启示透明建立信誉。让别人看到你在学习。这是领导力的一部分。
教练员应如何认识自身的成长？
对许多教练来说，最难的一课是，教练不是为了表现。它关乎存在。教练通常来自 "告诉 "职业--教师、治疗师、顾问--而第一个内在转变就是学会停止证明，开始倾听。"第一个转变是教练的临场感。第二个转变是精通，在这个过程中，你要放下技巧，充分展示自己。
精通并不意味着完美。它关乎真实、脚踏实地，并愿意为自己和客户的成长而感到不适。"你不必完美。你只需存在"。
主要启示教练的精通来自于临场发挥，而非表演。放下技巧，全身心投入。
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