الفئة: رؤى

يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يقودون الصحة النفسية والعقلية من نقصها. اقرأ المزيد لمعرفة كل ما يتعلق بكيفية بناء قوة عاملة أكثر لياقة ذهنية، خاصة في البيئات الحرجة مثل الرعاية الصحية.

وفقاً لمقال نشرته مجلة فوربس في بداية جائحة كوفيد-19، يواجه القادة في جميع القطاعات تحديات مماثلة لفرقهم ولأنفسهم. وباستخدام مزيج Resilience Instituteمن "الارتداد والنمو والتواصل Flow" الذي يقدمه Resilience Instituteيمكن للقادة والموظفين على حد سواء تعلم المهارات الأساسية المطلوبة للازدهار في بيئة متغيرة وغير مستقرة.

تُعرّف المرونة بأنها القدرة النفسية على التكيف والتأقلم مع الضغوطات و"الارتداد" (أو التقدم للأمام) من الأحداث السلبية. عندما تؤخذ إلى أقصى الحدود، حتى مهارات التكيف تأخذ منحى غير قادر على التكيف. وفيما يلي بعض الطرق التي قد تتحول فيها المرونة المفرطة إلى مشكلة. 

نتناول في هذا المقال التحديات الحالية التي تواجه إحساسنا بالتواصل وما يمكننا القيام به لاستعادة هذا التواصل. يشعر الكثير منا بالارتباك بعد كوفيد. فنحن نقضي وقتاً أطول بكثير في التواصل مع الشاشات بدلاً من الناس.

فالحيوية مخرجات ومدخلات في آن واحد. فأولئك الذين ينتظرون أن تأتيهم الحيوية من الأطباء والخدمات العامة والحظ سيعانون. أما أولئك الذين يفشلون في الاستثمار في الأسس أو اتخاذ القرار بأن يكونوا حيويين فسوف يسقطون في التعب والمرض والمعاناة.

من مجموعات قبلية مكونة من 150 عضوًا أو أقل، نتواصل الآن مع مجتمعنا العالمي عبر شاشات زجاجية صغيرة في جيوبنا. هل يسبب الاتصال المتزايد قلقًا متزايدًا؟ هل نرضخ تحت ضغوط لم نتأقلم معها بعد؟

العقل البشري هو فيلكرو للسلبيات. وبناءً على بيئة عالية التهديد، قد يكون التفسير السلبي والتهديد مفيدًا. أما اليوم، فإن التشاؤم يعوقك.

في هذا الوقت العصيب، نشعر جميعًا بالقلق إزاء الآثار السلبية لفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) على الصعيد الصحي والاقتصادي والاجتماعي. ونحن نتساءل عما إذا كان هذا صحيحًا. في عينة مختارة من 1,600 شخص لم تؤثر الأزمة على المرونة والرفاهية والصحة النفسية بشكل سلبي. في الواقع، تحسنت معظم المقاييس.

ما وجدته في فرنسا كان مختلفًا كثيرًا عن هذا النوع من المرونة التي اعتدت عليها في البقاء على قيد الحياة. بدلاً من ذلك، فإن "فن الحياة" أو "فن العيش" الذي يجسده الفرنسيون يخلق المرونة من خلال غرس الشعور بالهدف، وتنمية الحيلة والقدرة على التكيف. 

يضع نموذجنا Diagnostic de Résilience والتنمية "الروح في العمل" في قمة دوّامتنا. في عالم ديناميكي من المسارات الروحية المتعددة والبدائل العلمانية، نحن مدينون لمشاركينا باستجابة مدروسة. نرحب بمشاركتكم في الحوار.